Холера – це гостре інфекційне захворювання, яке зазвичай розповсюджується через забруднену воду і викликає сильну діарею та зневоднення. За відсутності лікування холера може призвести до смерті протягом декількох годин навіть у раніше здорових людей. Сучасне очищення стічних вод і води практично ліквідувало холеру у промислово розвинених країнах. Однак, ризик епідемії холери найвищий, коли війна чи стихійні лиха змушують людей жити в тісноті без належних санітарних умов.
Симптоми зараження холерою:
- Діарея. Вона виникає раптово і може швидко спричинити небезпечну втрату рідини – близько 1 л на годину. Діарея, спричинена холерою, часто має блідий молочний вигляд, що нагадує воду, в якій промили рис.
- Нудота та блювання. Вона виникає особливо на ранніх стадіях холери і може тривати годинами.
- Зневоднення. Воно може розвинутись протягом декількох годин після появи симптомів холери і варіюватись від легкого до важкого. Втрата 10% і більше маси тіла вказує на тяжке зневоднення.
- Ознаки та симптоми зневоднення при холері: дратівливість, стомлюваність, запалі очі, сухість у роті, сильна спрага, суха та зморщена шкіра, яка потім повільно приходить у норму, мале сечовипускання або його відсутність, низький кров’яний тиск. Врешті-решт зневоднення може призвести до швидкої втрати мінералів у крові, які підтримують баланс рідини в організмі – електролітного дисбалансу.
Електролітний дисбаланс ж може призвести до серйозних ознак і симптомів, таких як:
- М’язові спазми. Це результат швидкої втрати солей (натрій, хлорид та калій).
- Шок. Це одне із найсерйозніших ускладнень зневоднення. Воно відбувається, коли низький обсяг крові викликає падіння артеріального тиску та зниження кількості кисню в організмі. За відсутності лікування тяжкий гіповолемічний шок може призвести до загибелі за лічені хвилини.
Якщо у вас діарея (особливо сильна діарея) або ви думаєте, що могли заразитися холерою, негайно зверніться за медичною допомогою. Сильне зневоднення – це невідкладна медична допомога, яка потребує негайної допомоги.
Бактерія під назвою Vibrio cholerae спричиняє інфекцію холери. Смертельні наслідки хвороби є результатом токсину, який бактерії виробляють у тонкому кишківнику. Токсин змушує організм виділяти величезну кількість води, що призводить до діареї та швидкої втрати рідини та солей (електролітів).
Бактерія може міститися в:
- Поверхневій або колодязній воді.
- Морепродуктах. Вживання в їжу сирих або недоварених морепродуктів (особливо молюсків), що походять з певних місць, може призвести до розвитку бактерій холери.
- Сирих неочищених фруктах та овочах. Вони є частим джерелом зараження холерою в районах, де є холера.
- Зерно.
Фактори ризику зараження холерою:
- Погані санітарні умови. Холера широко розповсюджується в ситуаціях, коли важко підтримувати санітарне середовище, зокрема тоді, коли відсутнє безпечне водопостачання. Такі умови характерні для таборів біженців, бідних країн та районів, які постраждали від голоду, війни чи стихійного лиха.
- Знижена або відсутня кількість шлункового соку. Бактерії холери не можуть вижити в кислому середовищі, а звичайний шлунковий сік часто є захистом від інфекції. Люди з низьким рівнем шлункової кислоти (діти, люди похилого віку і люди, які приймають антациди, блокатори H-2 або інгібітори протонного насоса), не мають цього захисту, тому вони найбільше схильні до ризику інфікуватися холерою.
- Побут. Ви маєте підвищений ризик захворіти на холеру, якщо живете з хворим.
- Перша група крові. З не зовсім зрозумілих причин люди з першою групою крові вдвічі частіше хворіють на холеру в порівнянні з людьми з іншими групами крові.
Профілактика
- Часто та ретельно мийте руки водою з милом (особливо після відвідування туалету і перед тим, як торкатися їжі). Мийте руки протягом не менше 30 сек, перш ніж змити. Якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі.
- Пийте тільки безпечну воду, у т.ч. бутильовану або ту, яку ви можете прокип’ятити або продезінфікувати самостійно.
- Гарячі напої, як і напої в банках або пляшках, зазвичай безпечні, але перед тим, як їх відкрити, протріть їх зовні. Не додавайте лід у напої, якщо ви не робили його самі.
- Їжте повністю приготовлену, гарячу їжу та по можливості уникайте їжі у вуличних продавців. Якщо ви купуєте їжу у вуличного продавця, переконайтеся, що вона приготовлена у вашій присутності та подається гарячою.
- Намагайтеся не їсти суші, а також сиру чи неправильно приготовлену рибу та морепродукти будь-якого виду.
- Їжте фрукти та овочі, які можна очистити самостійно (банани, апельсини та авокадо).
